50代ヘルスケア

天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなるような自覚があるなら、天気痛の可能性大。そんな天気痛に効くマッサージとツボ押しを試して、つらい痛みにサヨナラを！

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2022年6月11日

ふだんはなんでもないのに、天気や季節が変わるときに、決まって頭が痛くなる……。そんな自覚があるなら、天気痛の可能性大。正しい対処法で、つらい痛みにサヨナラを！ 天気痛ドクターの佐藤 純先生が教えてくれた。

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2022年6月9日

ちょっとした工夫で頭痛は減らせる！　頭痛を予防する生活のコツをご紹介。いつものことと諦めずにつらい痛みを回避するのに役立てて。

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2022年6月7日

突然やってくるつらい頭痛、ただただ我慢している人も多いはず。今そこにある痛みをやわらげる応急対策を、医学博士の五十嵐久佳先生に教えてもらった。

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2022年6月5日

突然やってくるつらい頭痛。いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。エクラ世代を悩ます2大「頭痛」について、医学博士の五十嵐久佳先生が対処法もあわせて解説。

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2022年6月3日

突然やってくるつらい頭痛。とはいえ、いつものことだから、とあきらめてただただ我慢している人も多いはず。そんなエクラ世代に「私たち、こんな頭痛にほとほと困っています…」といった実例をアンケートで調査。

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2022年6月1日

生理の終わりを迎えるアラフィーになると、生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり……。こんな事態に振りまわされる読者のリアルな声と、生理が乱れる仕組みをご紹介。悩みをみんなで共有すれば怖くない！

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2022年5月19日

生理がいつくるかわからなかったり出血が増えたりといった、閉経前の困った状況を助けてくれるフェムテックグッズ。不快なニオイを洗い流してくれるソープや保湿クリーム、鉄分ドリンクを、生理との別れぎわの味方につけて。

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2022年5月13日

閉経前になると、生理不順や出血が増えるといった困った状況に。そんなときのお助けフェムテックグッズをご紹介。突然出血しても安心な吸水パンツや蒸れや荒れを軽減してくれるナプキンなど、生理との別れぎわにぜひ味方につけて。

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2022年5月11日

閉経前の生理の状態は人それぞれ。粛々と先細りするタイプ、突然こなくなるタイプ、最後に思い出したようにくるタイプ…それぞれどういうメカニズムで起こるのか、産婦人科医の善方裕美先生が解説。

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2022年5月9日

生理の量が増えたり減ったり、間隔がバラついたり、ダラダラ続いたり、閉経前の生理の状態は人それぞれ。どういうメカニズムで起こるのかを産婦人科医の善方裕美先生が解説。

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2022年5月7日

生理の経血量が急激に増えたり、減ったり、日数が短くなったり、長引いたり。こんな変化は、なぜ起こるのか、その仕組みを産婦人科医の善方裕美先生が解説。

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2022年5月5日