ライフスタイル

ホテルやレストランはもちろん、地元の料理もおいしい台湾。日月潭エリアの見逃せない“ローカルフード”を大公開！

旅行＆グルメ

2020年2月25日

親が認知症になってしまう。50代ならだれにとっても、それは、決して他人事ではない。親が認知症になってしまったら…。保険の手続き、通院、介護…、どうすればいい？認知症についての基礎知識や介護の種類や方法、手続き、お金のことなど専門家にお聞きしました。「その時」のために、ぜひ参考にして。

50代のお悩み

2020年2月24日

シャン高原の湖に暮らす人々のライフスタイルを訪ねる。

旅行＆グルメ

2020年2月24日

美容にも健康にもいいとよく聞く「発酵食」。女子栄養大学講師の古川さんが、アラフィーにおすすめの発酵食品を、効率的にとる方法とともにご紹介！　

ヘルスケア

2020年2月24日

おいしいと評判の台湾の地元の料理。わざわざその味を求めて足を運ぶ人も！　見逃せない、烏來の人気料理店を大公開。

旅行＆グルメ

2020年2月23日

ホテルやレストランはもちろん、地元の料理もおいしいのが台湾のもうひとつの魅力！　谷關に訪れた際は是非立ち寄ってほしい人気店を一挙ご紹介。

旅行＆グルメ

2020年2月23日

ホテルはメジャーの高層階か、それともブティック系の低層階？

旅行＆グルメ

2020年2月22日

発酵食が体にいいとはよく聞くけれど、その理由はいったい何？　今さら聞けない発酵食と腸との関係の基本と、おいしく効果的にとる方法を、栄養学者の五明紀春さんに教えてもらいました。覚えておきたい発酵食品のQ&Aとともにお届けします。

ヘルスケア

2020年2月22日

「グラタンは絶対に“噴火”していないと」と話す坂田阿希子さんが昨秋オープンした『洋食KUCHIBUE』。メニュー展開は時期替わりのメイン料理1、2種類を軸にコンビネーションサラダ、スープ、デザートと“少数精鋭”。その分ひと皿にきちんと手間をかけている。連日行列が絶えないお店の魅力をご紹介。

旅行＆グルメ

2020年2月21日

台北から地下鉄で約30分ほどの近さにある台湾最古の温泉街「北投温泉」の源泉に一番近い高台に位置するホテル『グランドビュー・リゾート』。抜群のロケーションで心身すべてリラックスできるホテルの魅力をたっぷりご紹介。

旅行＆グルメ

2020年2月21日

編集Bのつれづれ

2020年2月20日

親が認知症になってしまう。アラフィー世代なら誰にとっても、それは決して他人事ではない。親が認知症になったときに“読む処方箋”として役立ててたい、エクラ編集部がおすすめする認知症に関する本をご紹介。

50代のお悩み

2020年2月20日