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【ぎっくり腰を寄せ付けない新習慣2】ソファやトイレ、くしゃみをするとき腰がラクな姿勢はこれ！何げない日常動作が実は腰への大きな負担になり、ぎっくり腰の“魔女の一撃”の原因に！ ソファでくつろぐとき、トイレに座るとき、くしゃみをするとき。それぞれのシーンで腰に負担の少ない姿勢をご紹介。
ヘルスケア
2022年10月7日
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「帯状疱疹」なぜかかる？ワクチンは打ったほうがいい？アラフィー世代に多い「帯状疱疹」の原因と対処法アラフィー世代から急激にかかる人が増える皮膚の病気「帯状疱疹」。最近は予防接種の話も耳にするけど、いったいどんな病気？どんな人がなるの？治療は？まずは正しく知ることから始めよう。
ヘルスケア
2023年7月5日
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医師が解説！その鼻・喉不調は「逆流性食道炎」「ヒステリー球」が原因かも！？長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。
ヘルスケア
2024年10月6日
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「夕方ツライ症候群」を解決するために！夕方～夜にやるべき“イキイキ習慣”を伝授「夕方ツライ」から脱する第一歩は、良質な睡眠から。毎日の習慣を見直して「夕方ツラい」から「夕方イキイキ」に体内リズムを変えていきましょう。睡眠の質を高める方法を医師の根来秀行先生に教えてもらった。
ヘルスケア
2021年7月7日
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手軽に取り入れられる栄養ドリンクやサプリがずらり！【更年期世代のサポートNEWS】もやもや不調にひとりで悩むのはもうおしまい。更年期のウェルビーイングを応援する、新しいアイテムをピックアップ！ 栄養ドリンクやジュレ、サプリで体のお悩みをケア。
ヘルスケア
2024年6月28日
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ぎっくり腰になりやすい姿勢と生活とは？【ぎっくり腰の対処法】いきなり襲いかかる激痛と固まる腰。ぎっくり腰を引き起こす原因と、ぎっくり腰になったとき体の中で何が起きているのかを、腰痛のエキスパート・松平浩先生にお聞きしました。
ヘルスケア
2021年2月3日
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秘密にしておきたいレストランNekiでランチ会！グルメなお友達が予約してくれた日本橋兜町にある素敵なレストランNekiでお友達とランチ会‼️兜町界隈って素敵なレストランやカフェがいっぱい♡
グルメ
MINAKO
2025年4月19日
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先細り、突然終了、最後の1発…閉経前の生理はこんなメカニズムで起こる！《後編》閉経前の生理の状態は人それぞれ。粛々と先細りするタイプ、突然こなくなるタイプ、最後に思い出したようにくるタイプ…それぞれどういうメカニズムで起こるのか、産婦人科医の善方裕美先生が解説。
ヘルスケア
2022年5月9日
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知らないと怖い！50代から増え始める「皮膚疾患」【小田ユイコ×すがも小林皮フ科院長 小林道子先生対談】シミのない均一な肌を取り戻したい！と思っているアラフィー女性は多いはず。美容医療のレーザー治療でシミを取る前に、そのシミ、本当にレーザーで取れるシミなの？一見シミに見えて、シミではない病気があるって本当？50代以降のシミ取りの名医、皮膚科専門医の小林道子先生に話をうかがいました。
ヘルスケア
2022年10月4日
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良性発作性頭位めまい症、メニエール病、片頭痛性めまい…どのタイプにも効く！自宅で簡単にできるリハビリ方法を伝授めまいに負けない体をつくるには？ 延べ20万人以上のめまい患者をみてきた医師の新井基洋さんがその方法をレクチャー！
ヘルスケア
2024年11月13日
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老眼が進行したら見直したい。50代からの遠近両用眼鏡やコンタクトを選ぶポイントは？【50代の不調に克つ！老眼初期の原因と対策編 #2】前回の取材でわかった「夕方老眼」の真実。夕方老眼とは、夕方遠くがみえづらくなること。老眼の初期症状とのことでした。では、私、美容ジャーナリスト・小田ユイコのように50代になって夕方、近くのものが見えづらくなったのはどうして？ 同じお悩みの方、必読です。
ヘルスケア
2022年1月17日
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京都・両足院の副住職に聞く、イライラがスッと消える“心の解毒法”いつのまにか膨れ上がるネガティブな感情は、整理すれば解決できる。目の前のできごとをどうとらえるかは自分しだい。発想の転換でイライラの毒を静かに消す、仏教の教えを、京都・両足院の副住職、伊藤東凌さんに聞いた。
ヘルスケア
2022年7月14日
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ヘルスの記事まとめ
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シンプルコーデを鮮度高くアップデート！リュクスな仕上げは「帽子・サングラス・ビッグピアス」夏の装いの切り札となる小物。感度のいい旬のディテールを、大人の美意識で選びぬきたい！シーズンムードを高める帽子・サングラス・ビックピアスの洗練セレクトをお届け。
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【板谷由夏と50歳からの新名品】上品で洗練されたディテールがきわだつクレージュのジャンプスーツ今年6月に50歳の誕生日を迎える板谷由夏さん。大きな節目に立った今、本当に欲しいもの、身につけたいと思えるものを教えてくれた。華やかな席に参加するときに頼りになるのが、上品で洗練されたディテールが魅力的なクレージュのジャンプスーツ。
Magazine
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6月は何を着るのがおしゃれ？50代が今すぐ着たくなる大人の初夏スタイル初夏のファッションは、大人の理想が詰まったスタイルで楽しみたい。洗練されたデニムスタイル、センスが光るパンツコーデ、そして今年注目のベストスタイル、どれも50代のおしゃれを引き立てる魅力が満載。
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