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50代女性「疲れがとれず、精神的にまいりがちです」【50代のお悩み相談】産婦人科医の高尾美穂さんが、女性なら誰にも訪れる更年期症状に上手に付き合うヒントをアドバイス！ 「寝ても疲れがとれず、死を意識してしまうように」という50代女性のお悩み。昼夜のメリハリを意識して活動量も増やすことを視野に。
50代のお悩み
2023年1月31日
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【更年期世代のための“超熟睡メソッド”】快適な睡眠を手に入れるバスアイテム快適な睡眠のためには、入浴や寝室の環境は重要。心身をリラックスさせてくれる入浴剤、バスソルトをご紹介。
ヘルスケア
2024年5月9日
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50代の夏バテ対策①：Ｊマダムたちの睡眠事情。夫と寝室は…！夏の疲れがピークを迎えるこの時期、体調不良に悩まされるＪマダムが多いようだ。少しでも夏バテを回避するためにＪマダムたちがこだわっていることの1位は、睡眠。50代女性の睡眠事情に迫る！
Jマダム通信
2017年9月2日
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“リアルな夫婦の寝室事情”をアラフィー女性100人に徹底調査！これからの季節、私たちの眠りを妨げるのが、寝室における“夫婦の温度差問題”。がんがん冷房をかけて寝たい夫と、体を冷やしたくない妻。夫のいびきや歯ぎしりといった“騒音”も気になるし、就寝＆起床時間の違いも悩みどころ。周囲の人に聞きたいけど聞きづらい“夫婦の寝室事情”を、アラフィー女性100人に徹底リサーチしました。
50代のお悩み
2019年7月1日
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夫婦同寝の欧米に対し、日本は母子同寝が主流？【夫婦の「寝室」座談会part.3】夫婦の寝室について、現状と希望、夫への思いなどを、4人のアラフィー女性に赤裸々に語ってもらった【夫婦の「寝室」座談会】。今回は欧米と日本の寝室事情の違いについても言及。アラフィーのリアルな本音とともにお届けします。
50代のお悩み
2019年7月9日
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問題は夫のいびきではなく、ビジュアルだった!?【夫婦の「寝室」座談会part.4】実は奥が深い「夫婦の寝室問題」。4回目は、夫のいびきよりも悩ましい!?、加齢臭、ビジュアルについて、4人のアラフィー読者に語りつくしてもらいました。
50代のお悩み
2019年7月11日
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夏の「眠れない」を解消！ 朝までぐっすり眠るための”寝る前”美容やっと暑さもやわらいできたこの頃。ここで夏の疲れを一気に解消し、元気に秋を迎えたいもの。今回のテーマは「真夏の睡眠」。エクラ世代の美容愛好家・野毛まゆりとビューティライター北林道子が、「ぐっすり眠って、快適に毎日を過ごすため」のヒントをお届けします！
お悩み美容
2019年8月25日
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短時間睡眠でもスッキリ！アロマの香りとリカバリーウエアで心地よい眠りを【Jマダム通信】少しずつ季節は秋に移り変わってはいるものの、まだ寝苦しい夜が続いていますね。しかし、健康のためには良質な睡眠をとることが大事。日々を豊かに楽しく暮らすアラフィー女性たちは、快適な睡眠をとるためにどんな対策を行っているのでしょうか。Jマダムの快眠アイテムを紹介します。
Jマダム通信
2020年9月16日
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寝つけないときに試したい。心地よい眠りへと誘う「香りと音楽」【Jマダム通信】暑さも和らぎ、過ごしやすくなる季節。心地よい眠りを手に入れやすい時期でもある秋こそ、夜はぐっすり眠りたい。しかし、毎日忙しくてなかなか寝つけない…ということも。そんなときJマダムたちが行っていることとは？
カルチャー
2020年9月22日
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シーリーの「クラウン ジュエル エメラルドⅢ」でラグジュアリーな寝心地を！【50代の最強の睡眠環境作り】眠りが変わる50代。睡眠をサポートする寝具選びの参考に、各社自慢の高機能ベッド＆マットレスを、お試し隊の体験ルポとともにご紹介。今回は、シーリーの「クラウン ジュエル エメラルドⅢ」をピックアップ！
ヘルスケア
2020年11月6日
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美賢者たちが愛用する「私の快眠アイテム」レポート1【50代の最強の睡眠環境作り】ふだんの生活がどれほど美容に影響するかをよく知っている美の賢者たちは、もちろん質の高い睡眠にこだわりが。眠りに欠かせない愛用アイテムをご紹介。
ヘルスケア
2020年11月20日
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寝苦しい夏の夜を快適に過ごす！ 「快適睡眠」サポートアイテム梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が到来。暑い日が続けば、「寝苦しい」「暑くて眠れない」夜も増える!? 暑さと不眠を解決すべく、美容愛好家・野毛まゆりと美容ライター・北林が、そんな「眠れない夜」を快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。
お悩み美容
2021年7月15日
睡眠の記事まとめ
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【50代ツイードジャケット】大人が自信を持てる一張羅。〈デパリエ〉のエクラ別注なら羽織るだけで華見え新しい季節、まず羽織りたいのは、存在感のある一着。いつものデニムに合わせるだけでリュクスにアップデートしてくれる逸品を、エクラプレミアムが〈デパリエ〉に特別オーダー。
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【50代が持つべき新作バッグ】プラダのショルダーバッグでトレンドのチャーム遊びを楽しむ毎日連れて歩く相棒バッグは、同時に自分らしさを象徴するアイテム。新作バッグからふさわしい逸品を選んで、輝かしい一年を始めよう。プラダからは、にぎやかなチャームを飾った大人の遊び心たっぷりの新作が登場。
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52歳のブレンダ「人生は短い、もう待っている暇はない！」【ブレンダ、大人のおしゃれ＆暮らし、進行形vol.36】ハワイからお届けしてきたブレンダのコラムも今回で最終回。ブレンダからの最後のメッセージは、これからの自分はこうありたい、という未来への抱負。
Magazine
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