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夏限定の楽しみ！ お庭をゆっくり眺めながら楽しめる「かき氷」を厳選！注目を集める新しい店が多く誕生している京都。暑い時期だけ登場するかき氷も、夏限定のお楽しみ。お庭を眺めながら涼やかに楽しめる、とっておきのお店をご紹介。
旅行＆グルメ
2018年7月26日
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血糖値を安定させて、1kg減＆ウエストにくびれをゲット！【血糖値と痩せるの真実】太る原因とわかっていながらもやめられない糖質。糖質過多の呪縛から抜け出すカギは「血糖値」。正常値の範囲内をキープする食べ方を身につければ、食べる量を我慢することなく、どんどん痩せていきます。エクラ世代の編集部スタッフが、日頃の食事でどのように血糖値が上がるかを実際にモニタリングしました！
ヘルスケア
2018年7月25日
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大切なのは“オフ”ではなく“コントロール”！ 血糖値を上げないための食べ方のコツ【血糖値と痩せるの真実】太る原因とわかっていながらもやめられない糖質。糖質過多の呪縛から抜け出すカギは「血糖値」。正常値の範囲内をキープする食べ方を身につければ、食べる量を我慢することなく、どんどん痩せていきます。正常な血糖値を保つための食べ方のコツを専門家がお教えします。
ヘルスケア
2018年7月24日
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乾燥機の賢い使い方は…？【洗濯のコツQ&A】クリーニング派の人でも、日々の洗濯からは逃れられないもの。洗い上がりが今ひとつと感じる人は、間違った洗い方をしているからかも。でも、洗濯のリクツを知れば、おうち洗いがプロ並みになれる！ 洗濯のプロが乾燥機の賢い使い方と、これからの洗濯機選びに役立つ情報をご紹介。
50代のお悩み
2018年7月23日
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今、ここが気になる！ 気になる相続のあれこれQ&A【今から考える相続のこと】身近な問題である「相続」だけど、実は、なんの対策も講じていない人も少なくないよう。「親にどう切り出したらいいか」「遺言書は必要？」といった疑問や悩みから、税制改正の内容に相続税対策まで、気になる相続のあれこれに専門家が一気にお答えします。
50代のお悩み
2018年7月22日
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開運！ Jマダムたちが暮らしの中でしていること。Jマダムたちには、ふだんの生活の中で特に気にかけていることがある。家族と自分の幸せな暮らしがあるのは、このおかげかも？ Jマダムたちの信じているもの、それはいったい？
Jマダム通信
2018年7月21日
ライフスタイル
50代女性が心豊かに生きるために、車やゴルフ、旅行、グルメ、インテリア、エンタメなど毎日を輝かせるライフスタイル情報をお届け。人間関係や家族など50代のお悩みに関する情報も必見。
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