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50代必見！更年期症状「ホットフラッシュ」について、素朴な疑問を徹底解説！ホットフラッシュについて、まだまだ知りたいことがいっぱい。そこで読者からあがったホットフラッシュに関する疑問に、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生が回答！
ヘルスケア
2023年1月1日
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【タレント・松本明子さんの「実家じまい」リアル体験談〈前編〉】空き家の維持に1800万円！ 父からの言葉が呪縛に「いつかやらなきゃ」と思いながら、先延ばしにしがちな「実家じまい」。実家の空き家問題がNHK『クローズアップ現代＋』などで取り上げられ、大きな反響を呼んだタレント・松本明子さんから、実体験をもとにお話を伺った。
50代のお悩み
2023年3月1日
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自分だけの1着、カスタムメイドは綺麗色で♪初めまして。3月よりチームJマダムにお仲間入りさせていただくことになりましたakiです。どうぞよろしくお願いします。
ファッション
aki
2023年3月1日
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バカラのイヤータンブラー「Eclat」を2023年の記念に2023年はチームJマダムに仲間入りしたり、ちょっとしたメモリアルイヤー。その記念と良い思い出として探して見つけたバカラのイヤータンブラーは、その名も「Eclat」。美しいグラスをご紹介します。
暮らし
トモコ
2023年3月20日
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「ひとり旅」の達人 ひとりっPさんに聞いた、おひとりさまをエンジョイするコツとは？おひとりさまを極めし“達人”には、達人ならではのノウハウがある。海外渡航歴25年以上、渡航回数400回超えのひとりっPさんに、ひとり旅をエンジョイするコツを聞いた。
カルチャー
2023年4月9日
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【50代 おひとりさまの過ごし方3選】ひとりでも楽しすぎる！サウナ、ゴルフ、キャンプ…「おひとりさま」向けのサービスが急増中の今、「おひとりさま」から抜け出せなくなる快適なサービスをご紹介！ 今回は、「ひとりサウナ」、「ひとりゴルフ」、「ひとりキャンプ」。
カルチャー
2023年4月12日
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50代にとって、なぜ「メモ活」が必要なの？ 精神科医の樺沢紫苑先生が解説！オリジナルのメモ活用術を考案し、「書き続ければ人生が変わる」と、メモ活の効力を解説する精神科医の樺沢紫苑先生。エクラ世代は、もの忘れの防止策としてだけでなく、自分を見つめ直し、自分の世界を広げるためのアイテムとしてもメモを活用してほしいと語る。
カルチャー
2023年4月23日
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悩んでいる人必見！更年期障害の治療法「HRT（ホルモン補充療法）」を始めたらどんな変化が？小田ユイコさん体験リポートまとめ更年期障害の代表的な治療法「HRT（ホルモン補充療法）」。美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが迷いにまよってついにHRTを決断！小田さんがHRTを始めるにいたるまでの経緯やその後の変化についてリポート。さらに、アラフィー世代がHRTを始めるために知っておきたい基本知識もご紹介。
ヘルスケア
2023年4月11日
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【恩田陸さんインタビュー】恩田流・読書の新たな楽しみ方とおすすめの記憶法を伝授！本読みの達人でもある作家・恩田陸さんへインタビュー。読書の新しい楽しみ方やおすすめの記憶法など、エクラ世代が読書を楽しむためのヒントを教えてもらった。
カルチャー
2023年8月23日
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エクラ世代だから挑戦できたこと～1年前を振り返り…エクラ10月号で来年度の募集が始まっています。エクラチームJマダムのメンバーになり、半年経ち今の心境を書かせていただきました…
暮らし
あい
2023年9月6日
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カルティエの時計づくりのサヴォアフェールに触れて【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#39】10/1 までと会期の残りも少なくなってきましたが、東京・原宿にてカルティエの時計のイベントが開催中。そこで行われたプレス向けのイベントにて、ウォッチメイキングの一端に触れてきました！
編集長コラム
2023年9月29日
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アラフィーの記事まとめ
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50代が今すぐ真似できる！ファッションエディター三尋木奈保さん、大人の「ダウン」の選び方・合わせ方本誌副編S川が、アラフィーのおしゃれを熟知しているエクラ関係者にぐいぐい（？）迫って、素敵な着こなしを勝手に分析します！
Magazine
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穿くだけで気分あがる！おしゃれな40代・50代愛用の“ZARAパンツ”コーデ5選おしゃれが大好きな40代・50代読者モデル・華組＆チームJマダムの“ZARAパンツ”を使ったコーデに注目。動きやすくてスタイルアップもかなえてくれるパンツは冬のおしゃれの心強い味方！
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素敵な50代は冬のジャケットどう着こなす？テーラードジャケットは「カジュアル服合わせ」が正解！【パリ・ミラノマダムのおしゃれSNAP vol.4】こんにちは、本誌副編S川です。今回はおしゃれの二大拠点、パリ・ミラノのマダムをスナップ！着こなしのどこが素敵なのか、勝手に分析させていただきます。4回目はジャケットスタイル。かしこまらないコーディネー…
