50代の記事まとめ

【50代からの「はじめてのアレルギー」まとめ】今ごろになってなぜ？アレルギーの検査方法＆対策

子供のころはなんでもなかったのに、アラフィーになってアレルギー症状が……。そんなエクラ世代が急増中。なぜ？治る？予防や緩和はどうしたら？大人のためのアレルギー入門講座、ここに開講！

ライフスタイル特集

2024年3月12日

膣が衰えると全身に影響が出る！50代から膣のお手入れが必要な理由とその効果とは？【今からでも遅くない！50代の膣ケア #1】

欧米では、幅広い世代の女性たちが行っているという膣ケア＆トレーニング。一方、日本の女性たちは「自分の性器に対する関心が低く、膣のお手入れには無頓着だ」といわれてきた。近年は、原田純さんの著書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』が話題を呼んだこともあり、膣ケアの重要性に対する関心が高まってきている。いま一度、膣のお手入れが必要な理由とその効果、そして最新のケア事情について原田さんに聞いてみた。

50代のお悩み

2023年7月15日

【星野リゾート】界奥飛騨へ温泉旅行・前編

この秋に開業した『界　奥飛騨』へ結婚記念日に行って来ました。

旅行

藍

2024年11月21日

腸活をしているのにおならや下痢、便秘が治らない50代女性必見！話題の「過敏性腸症候群」とは？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #２】

#1でわかった「SIBO（シーボ）」（小腸内細菌増殖症）によるガス腹。気分転換のちょこちょこお菓子食いが、小腸に負担をかけていたと知り、「小腸さん、ごめんね」と反省した小田。でも「おなら」頻発の原因は、それだけではなかったよう。#2では最近何かと話題の「過敏性腸症候群」と、実はその引き金となっている「FODMAP（フォドマップ）」について、カリスマ消化器専門医、江田 証先生にうかがいます。

ヘルスケア

2023年7月9日

谷四ランチ😋😋😋

3連休の初日は、イタリアンランチや充実した内容でスタートしました🎵

グルメ

kiyoko

2025年2月22日

50代初心者でもすいすい走れそう！？ASICSでランニングシューズ選びにトライ【ウェブエクラ編集長シオヤの「あら、素敵☆ 手帖」#38】

「健康のために、そろそろランニングを始めてみたい」そんなアラフィー世代は多いのではないでしょうか。自分の足に合ったシューズ選びをはじめ、フォームや身体能力のチェック……など、様々なランニングのヒントに出会えるスポットへ行ってきました。

編集長コラム

2023年9月22日

2回の乳がんを経て、今思うこと

45歳を過ぎると、女性の乳がんに罹患する人数は上昇する。私はその前の年代で2回経験した。

暮らし

キャリゆか

2025年1月24日

アラフィー女性がこっそり告白！言い間違い、聞き間違い…「勘違い」が生んだ忘れられない冷や汗＆爆笑大恥エピソード集

50年も生きていると、誰でもひとつやふたつありますよね。自分でも信じられないような、言い間違いに聞き間違い、見間違いに思い違い、などの「勘違い」。そして、そのせいで、思わぬ大恥をかいてしまったという経験も！　そこで、アラフィー女性たちに、そんな「勘違い」が生んだ、今でも忘れられない大恥体験エピソードを聞いてみました！

50代のお悩み

2024年2月9日

【行正り香さんの50代からの「リノベ考」】まずは押さえておきたい！フルリノベーションの3つのステップ

人生100年時代といわれるようになり、私たちが現時点で思う以上に、残りの人生は長くなりそう。50代で住まいを見直す場合、フルリノベーションを検討しているなら、まずは全体の流れを簡単にインプットしておくことも大切だ。インテリアデザイナーの行正り香さんが手がけたO邸のリノベーション例を参考に解説する。

住まい

2025年2月9日

「五十肩」を一日でも早くラクにする方法まとめ【エクラ世代のカラダ悩み解消】

肩が痛くて腕が上げられない……。こんなつらい五十肩の症状があるのに、いつかは自然に治るものと思っている人も多いのでは!? 実はそんな思い込みが回復の妨げになっていることも。早く治すための知識や、具体的な治療法＆セルフケア法をご紹介。

ライフスタイル特集

2024年4月23日

【はじめまして】それどこの？必ず訊かれるダイソーのブレスレット

つけていると必ず「それどこの？」と訊かれるダイソーのブレスレットのご紹介です。手元にきらめきが欲しい時、年度末のフォーマルシーンにもおすすめ。お友達へのちょっとしたプレゼントにも。

ファッション

トモミ

2024年3月8日

大人の女子旅 in タイ（バンコク）①〜ホテル編〜

少し早めの夏休み。タイのバンコクへ旅行してきました

宮原江里子

2024年7月24日

【50代から始める習い事】Jマダム®たちはどんな習い事をしている？

人生に新たな風を吹かせる「50の手習い」、始めませんか。Jマダムへのアンケートでは1位ヨガ、2位お花系、3位ダンス系という結果に。ほかにもさまざまな習い事が！

カルチャー

2024年11月19日

【感性を磨く、金沢旅】3つの花街をホッピング！ ひがし茶屋、にし茶屋街、主計町のおすすめバー3店

金沢には3つの花街がある。ひがし茶屋、主計（かずえ）町、にし茶屋街。いずれも出格子に石畳の古い街並みが残る。芸妓さんやお茶屋の女将が営むバーで、大人の粋な夜を過ごしてみるのはいかが？

旅行＆グルメ

2023年2月21日

50代、親が元気なうちに考えたい！「実家じまい」「墓じまい」

親が年を重ねるにつれ、意識せざるをえないのが「親の終活」。なかでも気がかりなのが、実家とお墓をどうするか。特に、将来誰も住む予定がない実家や墓守がいなくなるお墓は、私たちを悩ませる負の遺産になる危険性が大！そんな事態を避けるべく、親が元気な今のうちに実家じまい＆墓じまいについて考えてみませんか。

50代のお悩み

2023年3月26日