ライフスタイル

サラダが大好きなＪマダムたち。どんな野菜を、何にこだわってチョイスしている？ ドレッシングにはどんな趣向が？　50代女性のサラダ事情を徹底調査！

Jマダム通信

2017年6月17日

長時間のパソコン仕事で、丸まって固まった背中…。この猫背を直すには、外側に開いて固まった肩甲骨をほぐし、可動域広げるケアが必須です。

50代のお悩み

2017年6月16日

心に秘めた悩みや後悔に、共感しながら一緒に答えを探してくれるホスピスドクター・小澤先生へ届く、エクラ世代の心にある生き方の悩みの例を3つご紹介します。

50代のお悩み

2017年6月15日

野菜料理を極めたＭさんが、もっとも野菜のうま味が楽しめると推薦するのは、ただカットしてグリルしただけの料理。オーブン任せだから、時間がないときの一品にぴったり！

Jマダム通信

2017年6月13日

腸腰筋を鍛え、柔軟性の高い骨盤を保つことが、美しい姿勢の基本。いつまでも若々しくいられる骨盤の保ち方を伝授。

50代のお悩み

2017年6月11日

江戸初期から続く、美しい若狭塗の箸や漆器が購入できる漆器店をご紹介。

旅行＆グルメ

2017年6月11日

福井県若狭の地で伝統的製法を実直に受け継ぎ続けている、逸品酢の醸造所をご紹介。

旅行＆グルメ

2017年6月10日

福井県若狭の海の幸、山の幸を使った伝統的な郷土料理が堪能できる、地元の民宿をご紹介。

旅行＆グルメ

2017年6月9日

まじめで責任感が強いのが、エクラ世代の女性の特徴。でもそれゆえに悩み悲しんだときのため、覚えておきたいことをホスピスドクターの小澤先生に教えてもらいました。

50代のお悩み

2017年6月8日

福井県若狭地方を訪れた際に足を運びたい、若狭の新鮮な魚介類が豊富に並ぶ販売店をご紹介。

旅行＆グルメ

2017年6月8日

福井県南部に位置する若狭地方を訪れた際に足を運んで欲しい、伝統の光る老舗の海産物加工店をご紹介。

旅行＆グルメ

2017年6月7日

「家族の健康は私の料理で！」を信条に、日々たっぷりの野菜料理をふるまうチームＪマダムのＭさん。数あるレパートリーの中でも、女性がキュンキュンしてしまう一品を教えてくれた。

Jマダム通信

2017年6月6日