女性ホルモンの記事まとめ

医師が解説！その鼻・喉不調は「逆流性食道炎」「ヒステリー球」が原因かも！？

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「逆流性食道炎」「ヒステリー球」をピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月6日

呼吸器からくる不調の原因は？「咳喘息」「誤嚥性肺炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「咳喘息」「誤嚥性肺炎」をピックアップ。自分に当てはまるものがないかチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月5日

鼻・喉からくる不調の原因は？「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多い「副鼻腔炎、後鼻漏」「声帯ポリープ」「扁桃炎」をピックアップ。症状やケア方法をチェックして。

ヘルスケア

2024年10月4日

鼻・喉からくる不調の原因は？「上咽頭炎」「喉頭炎」について医師が解説

長引く咳や、喉の痛み、声がれなど喉のトラブルの原因となる疾患の中で、エクラ世代に多いものをピックアップ。自分に当てはまるものをチェックしてみて。

ヘルスケア

2024年10月3日

【50代「身体が硬い」は大問題！】“身体が硬い”ってどういうこと？なぜ問題？

50代の「身体が硬い」は、痛みや思わぬ怪我などの原因に！ そもそも「身体が硬い」とはどういう状態で、どんなトラブルを招くのか？ 整形外科医の中村格子先生に解説していただいた。

ヘルスケア

2024年8月6日

50代、避けて通れない「つらい更年期の不調」総まとめ

閉経を迎えるアラフィー女性は、女性ホルモンの分泌量が大きく変化し、さまざまな不調が起こりがち。アラフィー世代の更年期による体や心の不調って？更年期世代のアラフィーは更年期をどのように乗り切っているの？

ヘルスケア

2024年7月24日

【アラフィーの「更年期」白書〈まとめ〉】更年期世代の”リアルな声”から専門医が教える対策まで

女性の健康が注目されるようになり、昔より更年期の話もしやすい環境になったけれど、いざ自分のこととなると「？」がたくさん。隣のアラフィーは体とどう向き合っているのか、リアルな声を通して更年期の過ごし方を探ります！　

ライフスタイル特集

2024年7月4日

【更年期、私の乗り越えストーリー】渡辺満里奈さん「年齢を重ねるって、ネガティブなことばかりじゃない」

更年期と直面する50代。アラフィー女性は体とどう向き合っている？　今回はタレント・渡辺満里奈さんにインタビュー。つらさやモヤモヤは言葉にして共有すれば乗り越えられる。渡辺さんの更年期ののりきり方を教えてもらった。

ヘルスケア

2024年6月13日

〈えっ、こんなことで？ 更年期からの骨折Vol.2〉「ちょっとしたことで骨折」を防ぐ方法と、骨折したときの治療法【小田ユイコのいつもどこかが調子悪い#４】

腰椎、肋骨、足や手などに起こりやすい、更年期からの「ちょっとしたことで骨折」。腰椎や肋骨など、外科的治療が難しい部分が多く、コルセットなどで耐え忍ぶケースが多いよう。どうすれば「ちょっとしたことで骨折」を予防できるのか。また骨折してしまった場合、コルセットしか治療法はないのか。産婦人科医で、骨粗しょう症の予防と治療に熱心に取り組む善方裕美先生にお話をうかがいました。

ヘルスケア

2024年5月21日

50代から増える「体の不調」、知っておきたい「健康維持」対策まとめ

加齢や女性ホルモンの減少により、さまざまな不調が現れ始めるアラフィー世代。更年期症状だけではなく、倦怠感や胃の不調、足腰の痛みや不眠など筋力の低下や体の衰えを実感する人も多いのでは？最近話題の50歳以上が対象の予防接種や50代に多い体の不調や健康維持に役立つ情報をさまざまな専門家が詳しく解説します。

ヘルスケア

2024年4月24日

朝日を浴びる効果について✨

エクラ世代の皆さま✨ 朝、日光を浴びる効果は絶大です！

ビューティ

miwa

2024年3月16日

初めてのフェムテックケアにドキドキ

サロンで話題のデリケートゾーンのケアのオイルをご紹介します🎶

ビューティ

さっちゃん

2024年2月19日

48歳の今、膣トレ・膣ケアのおかけで更年期の不調なし。アラフィーが今すぐ簡単にできる膣トレとは？【私が「ちつ姉」と呼ばれるまで。膣プランナー 山口明美インタビューvol.3】

独身時代の婦人科系不調、出産時の会陰裂傷で尿漏れ・便漏れ。2ヶ月オムツが手放せないという大トラブルを膣トレと膣ケアで乗り越え、人生がポジティブに動き出した山口明美さん。次の世代にフェムケアの重要性を伝える山口さんが「ちつ姉」とよばれるようになったきっかけは、実は意外な人の発案でした。

50代のお悩み

2024年2月2日

トキメキ♡で女性ホルモン分泌UP！

BRUNO MARSのライブに行ってきました。もう最高♡でした！ トキメキは女性ホルモンに重要な要素です。簡単なアンチエイジングしちゃいましょう。

根村麻里

2024年1月24日

お気に入りのエルメスのシャワージェル　バスタイムで癒されタイム～

8月最終日！　一日の疲れ、夏の疲れを癒すのはやっぱりバスタイム～　

ビューティ

Mai

2023年9月1日