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気にすべきは、実年齢より血管年齢!エクラ世代からの「血管ケア」
血管の老化は、エクラ世代になるころから一気に進むという。気がついたときには手遅れ!なんてことにならないよう、今日からすぐに血管に優しい生活をスタートさせよう!
50代のお悩み
2016年8月24日
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待ったなし! 免疫力も美肌も脳もコレがカギ!? 女は「腸活」
最近、よく聞く"腸活"。腸内細菌のバランスを整えれば、肌荒れも花粉症も虚弱体質も一気に解決するって本当だった!? しかも、エクラ世代は今が始めどきだそう! 腸内細菌の働きから腸活の手段まで、知って得する腸活のすべてを大公開!
50代のお悩み
2016年8月24日
ライフスタイル
年齢を重ねると増えてくる健康や人間関係、家族、お金に関するお悩みなど、50代女性必見のライフスタイル情報をお届け。旅行やグルメ、インテリア、韓流ドラマ、著名人インタビューなども必見。
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