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大豆三兄弟で栄養たっぷり！「納豆と春菊の豆乳鍋」のレシピ【ウー・ウェンさんの「発酵鍋」】うま味たっぷりの発酵食品を使った「鍋料理」で、心も体も温まりませんか？ 発酵食品を入れることで、だしや調味料を多く入れなくても簡単においしい鍋の出来上がり。今回は、発酵食品の代表格「納豆」を使ったレシピをお届けします。
旅行＆グルメ
2020年2月11日
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ご飯がすすむ定番中華「酢豚」＆「卵のトマト炒め」レシピ【ウー・ウェンさんのからだ想いの家中華】目からウロコの簡単な作り方の裏には、ウー・ウェンさん流の工夫がたくさん。難易度の高い技はいっさいなし。誰もが好きな定番レシピの決定版から「酢豚」＆「卵のトマト炒め」をご紹介。
旅行＆グルメ
2021年10月24日
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アラフィー世代に必要な栄養満点！季節の変わり目におすすめの「元気スープ」ランキング季節の変わり目に気をつけたいのが、風邪やインフルエンザ、コロナなどの感染症。おいしいものを食べて免疫力を高めていきましょう！ウェブエクラ月間（2023/1/30～2/19）ランキングにランクインした栄養満点のスープレシピをピックアップ。
ライフスタイル特集
2023年2月23日
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寒い冬に免疫力高めてくれる「白菜と長ねぎの豚しゃぶ」【ウー・ウェンさんの体にいい鍋】冬の鍋に欠かせない食材「白菜」を使った人気の豚しゃぶ鍋を紹介。さらに、血行促進や免疫力を高める効果のある長ねぎをプラスして体ぽかぽかに！
旅行＆グルメ
2021年1月30日
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素材2～3品で完成！食べ応え満点「肉だんご鍋」＆「水炊き」で体ポカポカウーさんが過去に教えてくださった鍋作りのコツをさらにグレードアップ。今回は、素材２～3品でつくる「肉だんご鍋」と「水炊き」をご紹介。簡単＆時短のシンプルレシピだからこそ、どこで手を抜き、どこに力を注ぐのか――そのかげんしだいで、アラフィー世代にふさわしい大人の味に。
旅行＆グルメ
2022年2月4日
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白い食材で体の潤いアップ！「かぶと豆腐、れんこんのすりおろし鍋」【ウー・ウェンさんの体にいい鍋】真っ白な見た目が特徴的な「すりおろし鍋」。体に優しい“白食材”が疲れた胃腸も癒してくれます。パセリのタレにつけながらいただきましょう。
旅行＆グルメ
2021年1月28日
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プリプリえびとれんこんの食感が楽しい！ エビ餃子鍋【絶品鍋レシピ28days】味つけは大根おろしをたっぷり加えて、あっさり、さっぱりと。ぷりぷりのエビとしゃきしゃきのれんこんで食感も楽しめる“エビ餃子鍋” のレシピを料理家のウー・ウェンさんがご紹介。
旅行＆グルメ
2019年1月16日
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炒めることで風味がアップ！根菜の味噌鍋のレシピ【ウー・ウェンさんの「発酵鍋」】おいしさと栄養価がアップするだけでなく、腸内環境を整えてくれる発酵食品。美容や健康にいいのはもちろんのこと、簡単においしさを作り出せる偉大な食材でもある。今回はそんな発酵食品の代表格「味噌」を使った鍋をご紹介。
ライフ
2020年1月14日
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驚くほど軽くて便利！人気料理家ウー・ウェンさんおすすめの「ウー・ウェンパン プラス」で料理上手に好評発売中のエクラ11月号「ウー・ウェンさんの体想いの家中華～秋冬編～」の取材中に出会った、とても使えるマルチパンをご紹介します。
カルチャー
2021年10月19日
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初夏の旬食材で作る「レタスの丸ごとスープ煮」【ウー・ウェンさんのからだ想いの家中華】外食もままならぬ昨今、毎日の食事作りは大変。母親＆主婦歴約30年のウーさんに、今の季節にぴったりの家ならではのシンプルでおいしい中華を教えていただきました。
旅行＆グルメ
2021年6月1日
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花椒でしびれるおいしさ！ 厚揚げの麻婆鍋【絶品鍋レシピ28days】家庭のごはん作りでは、味も栄養価も大切。鍋ならタンパク質に野菜を2～3種類を組み合わせれば完璧！ ボリュームのある厚揚げと、とろりとした長いもの食感が、しびれるおいしさを生み出す“厚揚げの麻婆鍋”のレシピを料理家のウー・ウェンさんがご紹介。
旅行＆グルメ
2019年1月10日
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豆板醤のタレでメリハリを！ 白身魚と春菊の鍋【絶品鍋レシピ28days】あっさりした白身魚に豆板醤のタレで、メリハリのある味わいが楽しめる“白身魚と春菊の鍋”のレシピを料理家のウー・ウェンさんがご紹介。
旅行＆グルメ
2019年1月15日
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豆のうま味をたっぷり味わえる「グリーンピースの鶏そぼろ」【ウー・ウェンさんのからだ想いの家中華】緑が色鮮やかできれいな「グリーンピース」を使った、家ならではのシンプルでおいしい中華料理を紹介。グリーンピースの旬は短いので、ぜひこの機会を逃さず、この時期ならではのうま味を堪能してみてください。
旅行＆グルメ
2021年6月3日
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家庭料理は楽しい！ ～ウー・ウェンさん著書から学んだこと～エクラのバックナンバーを見返していた時に、ふと、「そうだ、ウー・ウェンさんのレシピ本を見てみよう！」と思い立ち、図書館へ。
料理
ちゃろえ
2021年8月2日
ウー・ウェンの記事まとめ
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ダークグリーンのツインニットでシックなムードのまま春の息吹を感じさせて。最高気温10℃｜2/21(金)【50代の毎日コーデ】深みのあるダークグリーンのツインニットに、ツヤがきれいな黒のパンツをコーディネート。全身ダークトーンでまとめつつも、どこか瑞々しさを感じさせる組み合わせで春の気分を先取り。
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【グッチの新作バッグ】GGキャンバスがより軽やかな使い心地に！最愛メゾンから届いた新作バッグで輝かしい一年を始めよう。グッチの新生GGキャンバスは、製法と生地ベースが更新され、より軽やかで使いやすく進化！
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