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体調不良の原因は「新型栄養失調」!? 忍び寄る栄養の落とし穴とは
毎日気を使っているつもりでも、実は潜んでいる栄養の落とし穴。昨今急増中の新型栄養失調が、すでにあなたにも忍び寄っているかも!? 「栄養は決して裏切らない、人生の最後のパートナー」と話す専門家が、心身から健康で美しくあるための食生活改善法をアドバイス。
50代のお悩み
2018年11月7日
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定年後の支出はどうカバーする!? お金問題【夫の定年】
アラフィー女性100人に“夫の定年”に関するアンケートを実施。そこには「いろんな意味で不安」という声が多い反面、「忙しくてできなかったことに、一緒に挑戦したい」といった夢と希望に胸を膨らませる人もいるなど実に様々な意見が! 夫の定年後は収入が減る分をどうカバーするか、シニアのマネーライフに精通するプロが定年後の支出と収入の例を元にアドバイス!
50代のお悩み
2018年10月31日
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定年を機に家を住み替えたい! 住居問題【夫の定年】
アラフィー女性100人に“夫の定年”に関するアンケートを実施。そこには「いろんな意味で不安」という声が多い反面、「忙しくてできなかったことに、一緒に挑戦したい」といった夢と希望に胸を膨らませる人もいるなど実に様々な意見が! なかには定年を機に住み替えを考える人も。快適な生活を送るための住まいの選び方を専門家がお教えします。
50代のお悩み
2018年10月29日
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夫婦の格差が露呈⁉ "定年後”の夫婦関係【夫の定年】
アラフィー女性100人に実施したアンケートの中でも目立ったのが「夫と一日中顔を合わせるのが不安」といった声。専門家が良好な夫婦関係を続けるためのコツをアドバイス。
50代のお悩み
2018年10月25日
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“定年前”と“定年後”何が変わった!? ケーススタディ【夫の定年】
定年を期に夫との関係が悪化という話をよく耳にするけれど、実際のところどうなの?定年後の3本柱「夫婦関係」「住まい」「お金」について、実際のケーススタディをご紹介します。
50代のお悩み
2018年10月25日
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人生どう終わる? 定年前にまず取り組む、夫婦の3本柱【夫の定年】
夫の定年まであと5~15年というエクラ世代。定年後、夫婦そろって充実した日々を過ごすためにも、今から「夫婦関係」「住まい」「お金」について、夫婦で考え、しっかりと準備を! 定年が見えてきた際に夫婦で取り組むべき3本柱をお教えします。
50代のお悩み
2018年10月21日
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専門家が徹底ジャッジ! 定年後の「夢」と「不安」【夫の定年】
アラフィー100人にアンケートを実施。“夫の定年”に「いろんな意味で不安」という声が多い反面、「忙しくてできなかったことに、一緒に挑戦したい」といった夢と希望に胸を膨らませる人もいるなど実に様々。50代女性に行ったアンケートに寄せられた、「夢」と「不安」の声を専門家のアドバイスと共にご紹介。
50代のお悩み
2018年10月21日
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“上向き美乳”は意識しだい! 簡単エクササイズ&正しいブラで見違える【50代のお悩み・上向き美乳】
年齢とともに形がくずれてくるバストをなんとかしたい! まずはアラフィーに起こるバスト問題を認識して、きちんと向き合いを。簡単エクササイズと正しいブラジャーで、もう一度“上向き美乳”が可能です。今年の冬は、流行のリブニットも自信をもって着られる!
50代のお悩み
2018年10月18日
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更年期の手指トラブルに専門医がお答え!Q&A【50代のお悩み・更年期手指問題】
手指がこわばったり、スムーズに動かないだけでなく、強烈に痛んだり、変形してしまう手指の症状は、不安なもの。更年期の症状なのか、違う病気なのか、どのように対処すればよいのかなど、アラフィー世代に降りかかる手指問題の疑問に専門医がお答えします。
50代のお悩み
2018年10月18日
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流れる、たれる、はみ出す乳をストップ! 美乳エクササイズ3【50代のお悩み・上向き美乳】
ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから仕方ない」と諦めるのには早い! 美しいバストにかかわる周囲の筋肉をアプローチすることで何歳からでもバストアップが可能です。美のプロが、胸が流れる、たれる、はみ出すのを食い止める簡単エクササイズを伝授!
50代のお悩み
2018年10月14日
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アラフィーの美乳をかなえる!正しい下着の選び方【50代のお悩み・上向き美乳】
ツンとハリのあったバストも、年齢とともになだれのように形がくずれてくる……。でも「そういう年だから仕方ない」と諦めるのには早い! 美しいバストにかかわる周囲の筋肉にアプローチすることで何歳からでもバストアップが可能です。美のプロが、バストの位置をキープする正しいブラジャーのつけ方と下着の選び方をお教え!
50代のお悩み
2018年10月13日
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6. 親指のつけ根が痛い“母指CM関節症”【50代のお悩み・更年期の手指問題】
「親指のつけ根に痛みがある」、「親指のつけ根が膨らみ、開きにくい」……思い当たる節がある人は、更年期に起こりがちな「母指CM関節症」かも! 今、困っている人もこれから心配な人も知っておきたい、予備知識や治療法を専門医がお教えします。
50代のお悩み
2018年10月12日
50代のお悩み
健康・更年期のお悩みや家族・夫婦・お友だち・仕事仲間などの人間関係、老後、貯金や投資などのお金のお悩みなど、アラフィー女性特有のお悩みを解決するヒントをお届け。
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