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【真藤舞衣子絶品レシピ・冬のご自愛スープ4】身近な発酵食品「味噌」のレシピ4選
味噌は身近な発酵食品のひとつ。「加熱すると菌が死んでしまうのでは?」とよく聞かれるけれど大丈夫。善玉菌のエサとなって腸内環境を整えてくれる。いつもの具を洋野菜にしたり、切り方を変えたりして、自由に楽しんでみて! 料理家の真藤舞衣子さんが4つの味噌汁レシピを公開。
旅行&グルメ
2023年2月8日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】話しべたな自分に自信がなくて、友人からの誘いにのれません。解決策は?
モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決! 「友人からの誘いに返事をするのが、アラフィーになって億劫になってしまった」お悩み。まず、聞くことに意識してみては?
50代のお悩み
2023年2月8日
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モヤモヤがすっきり!「50代ファッション&美容悩み」に藤原美智子さんと地曳いく子さんが回答
ファッション迷子になったり、白髪を隠すことに疲れたり、人と比べて落ち込んだり…何かと悩み多き50代。ビューティ・ライフスタイルデザイナー 藤原美智子さんとスタイリスト 地曳いく子さんの2人の先輩がそんな50代女性のお悩みに返答!
50代のお悩み
2023年2月7日
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【感性を磨く、金沢旅】豊かで、心地いいインプットができる土地
「大人の旅に必要なもの、それは風情、人情、そしておいしいもの。金沢にはそれがすべてつまっています」とは金沢屈指の老舗バー『倫敦屋酒場(ロンドンヤバー)』の主人の言葉。観光旅行とはひと味違う、心と感性を刺激する、成熟した大人だから楽しめるとっておきの金沢へ、今。
旅行&グルメ
2023年2月7日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】SNSのキラキラした投稿に心がざわつく人へ
コミュニケーションの達人、モデル、タレントのアン ミカさんが、エクラ世代のモヤモヤをズバッと解決! 今回は、他人のSNSの投稿を見かけてへこんでしまうというお悩み。アン ミカさんのアドバイスは?
50代のお悩み
2023年2月7日
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50代の手荒れは「主婦手湿疹」かも?すぐ実践できるケア法【小田ユイコ×若松町こころとひふのクリニック院長 檜垣祐子先生対談】
コロナ禍に陥ってから、手荒れがずっと治らない小田。しかも荒れの範囲はどんどん広がっていき、人からも「その手、どうしたの?」と聞かれるほど。皮がむけ、痛がゆく、ときにひび割れるほどの手荒れは、人生で初めて!どうすれば長引く手荒れを治すことができるのか、皮膚科専門医、檜垣祐子先生にお話をうかがってきました。
50代ヘルスケア
2023年2月6日
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【寒い冬に食べたい!体が喜ぶレシピ】人気料理家直伝「栄養満点スープ」ランキングTOP7
あったかいものが食べたくなる寒い冬。ウェブエクラ月間(2023/1/10~1/29)ランキングにランクインした人気のスープレシピをピックアップ。心も体も温まる絶品のスープが勢ぞろい。
ライフスタイル特集
2023年2月6日
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【真藤舞衣子絶品レシピ・冬のご自愛スープ3】腸内環境を整える「牛肉とパクチーのトマトナンプラースープ」&「ビーツと塩麴のポタージュ」
発酵食品は、腸内環境を改善し、免疫細胞を活性化してくれる最強の食材といわれている。料理家の真藤舞衣子さんが、「牛肉とパクチーのトマトナンプラースープ」&「ビーツと塩麴のポタージュ」のレシピを披露!
旅行&グルメ
2023年2月6日
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自然への愛を感じるシャンパーニュ。「ルイ・ロデレール」の新キュヴェ
’22年11月にリリースされた、『ルイ・ロデレール コレクション 243』。’18年収穫のブドウ中心のマルチ・ヴィンテージ(ノン・ヴィンテージ)で、泡立ちも美しく、口当たりも優しいのが特徴。
旅行&グルメ
2023年2月5日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】いまだにコンプレックスだらけです。どうしたら自信が持てますか?
経験豊富な知識をもつ、モデル、タレントのアン ミカさんが、50代のモヤモヤをズバッと解決! 今回は「コンプレックスが多くて、自分に自信が持てない」というお悩み。アン ミカさんの回答は…?
50代のお悩み
2023年2月5日
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【真藤舞衣子絶品レシピ・冬のご自愛スープ2】発酵食品を取り入れた「手羽先と厚揚げ、たけのこのビネガースープ」ほか2品
腸内環境を改善し、免疫細胞を活性化してくれる最強の食材、発酵食品。「手羽先と厚揚げ、たけのこのビネガースープ」、「牡蠣、大根、卵のキムチスープ」、「鶏つくねとクレソンの粕汁」のレシピを、料理家の真藤舞衣子さんが紹介。
旅行&グルメ
2023年2月4日
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【アン ミカさんに50代のお悩み相談】ものが捨てられない人が気持ちよく処分するコツは?
日常に暗雲をもたらすモヤモヤを、コミュニケーションの達人であるモデル、タレントのアン ミカさんがズバッと解決! 今回は「もったいない精神が強すぎてものが捨てられず、困っている」お悩みにアンサー。
50代のお悩み
2023年2月4日
ライフスタイル
年齢を重ねると増えてくる健康や人間関係、家族、お金に関するお悩みなど、50代女性必見のライフスタイル情報をお届け。旅行やグルメ、インテリア、韓流ドラマ、著名人インタビューなども必見。
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