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50代の手荒れは「主婦手湿疹」かも?すぐ実践できるケア法【小田ユイコ×若松町こころとひふのクリニック院長 檜垣祐子先生対談】
コロナ禍に陥ってから、手荒れがずっと治らない小田。しかも荒れの範囲はどんどん広がっていき、人からも「その手、どうしたの?」と聞かれるほど。皮がむけ、痛がゆく、ときにひび割れるほどの手荒れは、人生で初めて!どうすれば長引く手荒れを治すことができるのか、皮膚科専門医、檜垣祐子先生にお話をうかがってきました。
50代ヘルスケア
2023年2月6日
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50代女性が悩む声枯れと、声のオジ化。女性らしく「ちゃんと伝わる声」を保つには?【小田ユイコ×朴澤耳鼻咽喉科院長 朴澤孝治先生対談 #1】
マスク越しや、レストレランなどの飛沫防止パーテーション越しの会話だと、相手に話が通じず「えっ?」と何度も聞き返されることが多くなった小田。知らず知らずのうちに声が小さく、低くなり、かすれた発声になっていたことに愕然。無理に大きな声を出そうとするとのどが痛くなり、長時間話すことができません。いったい、のどに何が起こったのか? しっかりと相手に届き、あわよくばフレッシュな声を取り戻したい(笑)! 発声のメカニズムに詳しく、声の治療に取り組む朴澤孝治先生にお話をうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年1月30日
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50代のもの忘れは認知症の始まり?どうすれば認知症を予防できる?【小田ユイコ×アルツクリニック東京 院長 新井平伊先生対談】
予定をうっかり忘れる、出来事をあとから思い出せない、そんなもの忘れが増えてきたなと思う昨今、これは単なる老化現象なのか、認知症の前段階なのかがとても気になる。もの忘れの治し方、どうすれば認知症を予防できるのかを、認知症の権威、新井平伊先生にうかがいました。
50代ヘルスケア
2023年1月19日
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50代 「老眼」の進行を遅らせるためにできることって?目の老化の原因と対策まとめ【小田ユイコ×梶田眼科院長梶田雅義先生対談】
40代から始まった老眼モンダイ!私、美容ジャーナリスト・小田ユイコの場合、40代の半ばから、遠近両用コンタクトでなんとかしのいできました。しかし50歳を超えてから、夕方以降の目のかすみがひどくなり、遠くも手もとも見えづらくて仕事にもプライベートにも差し障る日々……。夕方以降も快適にものを見るにはどうしたらいいのか、眼科専門医に取材しました!
50代ヘルスケア
2023年1月12日
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ぐっすり眠りたい!50代の「寝言」「いびき」対策
最近、無意識に発してしまう「寝言」や「いびき」のせいで、寝ても寝た気がしない、という人、少なくないのでは? 自分だけでなく家族の安眠にも影響するこの2つの「セルフ騒音」。その原因と対策をじっくり探る。
50代ヘルスケア
2023年1月10日
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アラフィー読者おすすめ!更年期症状「ホットフラッシュ」を緩和するサプリとは?
同じホットフラッシュの悩みをもつ“アラフィー世代の仲間たち”が頼りにしている、サプリや市販薬、冷感アイテムなどを大公開! 日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。
50代ヘルスケア
2023年1月5日
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【50代が感じる“体の異変”ベスト10】みんなはどんな異変を感じてる?どう対処してる? 50代女性に聞きました!
アラフィーになると、昨日まで何ともなかったところが、突然痛んだり、動きが鈍くなったり、体の不具合を感じやすくなるもの。そこで、みんなはどんな体の異変を感じているのか、アンケートで大調査! 168人に聞いた、“体の異変”ベスト10を発表します!
50代ヘルスケア
2023年1月3日
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簡単にできる!更年期症状「ホットフラッシュ」対策はアロマと冷感スプレーを使う!
ホットフラッシュ対策のためにやっていることをエクラ読者にアンケート調査! みんなが頼りにしている、熱さ緩和対策やアイテムを紹介。日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生のアドバイスも参考に。
50代ヘルスケア
2023年1月3日
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アラフィー読者が更年期症状「ホットフラッシュ」対策のためにやっていることとは?
エクラ読者に、ホットフラッシュ対策のためにやっていることを調査! 同じ悩みをもつ“仲間たち”が頼りにしている対策やアイテムとは? 冷却グッズで熱さ緩和、重ね着で調節、落ちにくいメイクを大公開。
50代ヘルスケア
2023年1月2日
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50代必見!更年期症状「ホットフラッシュ」について、素朴な疑問を徹底解説!
ホットフラッシュについて、まだまだ知りたいことがいっぱい。そこで読者からあがったホットフラッシュに関する疑問に、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生が回答!
50代ヘルスケア
2023年1月1日
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滝汗、のぼせ、ほてり…50代女性を悩ませるホットフラッシュとはこう付き合う!
50代女性を悩ませるホットフラッシュとどう付き合ったらいい? 自律神経の乱れに気をくばることが一番の対策と、日本産科婦人科学会専門医の福山千代子先生。ホットフラッシュ症状が出る「トリガー」を把握してすばやいケアを!
50代ヘルスケア
2022年12月31日
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ホットフラッシュにはホルモン治療や漢方が効く?【エクラ読者の本音座談会・後編】
カーッと熱くなって汗が止まらなくなる…。更年期症状の中でも、特に悩んでいる人が多いのがホットフラッシュ。読者による座談会後編では、その症状、やってくるきっかけ、そして対策をみんなでシェア!
50代ヘルスケア
2022年12月30日
50代ヘルスケア
健康のお悩みを解決する最新情報やテクニック、エクササイズ法、お役立ちアイテムなどを専門家がお答えします。50代になると増える健康のお悩みや今から知っておきたい情報も満載。
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