40代・50代健康・病気のお悩み photo gallery

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  老化のスピードはコントロールできる。「レイコップ」のスローエイジングケアに注目【50代編集者 マーヴェラス原田のウェルビー日記】
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  2週間でも体調やメンタルの変化は感じられる？ チームJマダム®が自律神経が整う生活やってみました
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  雨宮塔子さんが語る、更年期を軽やかに越える！50代からを“第二の春”にするマインドセット【後編】
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  雨宮塔子さんに聞く、パリジェンヌ流・健やかな体の整え方「更年期は女がもっと自由になるための通過点」【前編】
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  夏、乱れがちな「自律神経」。プチ断食、サウナ、早朝の運動、サプリで整えて
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  無理なくできることばかり。夏、乱れがちな自律神経は「呼吸」で整える
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  無理なくできることばかり。夏、乱れがちな自律神経は「睡眠」で整える
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  更年期に知っておきたい！40代・50代からの漢方の選び方＆おすすめ漢方
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  夏、乱れがちな自律神経は「腸活」で整える。無理なくできる食事と習慣
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  現代社会には「自律神経」が乱れるリスクがいっぱい！ 季節的要因や加齢の影響も原因に
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  そもそも「自律神経」って何？ どんな働きをしている？ 専門家に聞いてみた
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  フラフープや筋膜ローラーなど、私はこれでやせました！40代・50代「更年期太り」の体重対策、私の場合
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  「なんとなく不調」が増える50代へ。“更年期の乱れ”を整える漢方＆養生法
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  朝起きると頭痛がひどい。「天気痛」の原因と対処法を医師が解説【変わりゆくカラダ学】
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  骨盤まわりが整えば、ぽっこりお腹も引っ込む!? 「SIXPAD Core Hip」で頑張らない骨盤底筋ケア【50代編集者 マーヴェラス原田のウェルビー日記】
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  40代・50代はやせにくい。これって「更年期太り」!? 40代・50代のチーム Jマダムに体重のお悩みを徹底調査！
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  悩める更年期世代をやさしく受けとめてくれる1冊。『おとなのご自愛 漢方養生』著者・樫出恒代さんインタビュー
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  久しぶりの運動はウエア選びから！50代が選びたいスポーツ別おすすめウエア
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  手指のこわばり、腰痛、物忘れ…更年期の不調を整える漢方＆ツボまとめ
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  テーマは「汗」。50代の頼れる先輩・亜希さんに聞く“心地よい生き方”【ウェルビーイングでいこう！】
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  楽しく軽やかに、ゆらぎと向き合う。パリマダムが頼る、更年期駆け込みアドレス
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  ゆらぎと向き合い、美しく年を重ねるパリマダム。「Aēsop（イソップ）」の社長が実践する更年期のしなやかな乗り越え方
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  更年期からリスクが上がる「いつのまにか高血圧」に要注意！今から始められる”血圧対策”は？
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  ゆらぎと向き合い、美しく年を重ねるヒント。更年期に“悩みすぎない”パリマダムが大切にするのは「時間のリズム」
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  なぜパリマダムは、更年期に悩みすぎないのか？ 楽しく軽やかに、ゆらぎと向き合うヒントがここに
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  そのスポーツウエア、止まってない？ スタイリストが教える50代の“今どき”な「スイミングウエア」選びのコツ
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  そのスポーツウエア、止まってない？ スタイリストが教える50代の“今どき”な「テニスウエア」選びのコツ
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  そのスポーツウエア、止まってない？ スタイリストが教える50代の“今どき”な「ゴルフウエア」選びのコツ
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  そのスポーツウエア、止まってない？ スタイリストが教える50代の“今どき”な「ランニングウエア」選びのコツ
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  そのスポーツウエア、止まってない？ スタイリストが教える50代の“今どき”な「トレーニングウエア」選びのコツ
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  体を動かしたくなる季節、始める前にまずはここから。50代が選びたいスポーツウエアとは？
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  面倒くさがり向け五十肩解消法。元祖リカバリーウェアブランドの「体が軽くなる布」【50代編集者 マーヴェラス原田のウェルビー日記】
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  【40代・50代の心をほぐす10の方法】不安やストレスを解消するためのセルフケア
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  生活習慣を改善しても血圧が下がらなかったら？ 病院・薬とのいい付き合い方【医師が解説】
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  不調のサイン「カチカチ頭皮」と「ブヨブヨ頭皮」をブラシマッサージで解消する方法
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  「カチカチ頭皮」「ブヨブヨ頭皮」を改善して美髪を作る食べ物とは？
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  不調のサインが出やすい頭皮。前頭部が硬く側頭部がむくむ「カチブヨ頭皮」の改善方法は？
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  「ブヨブヨ頭皮」の一番の問題は側頭部のむくみ。指を滑らせてむくみを「流す」1分間マッサージ
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  一番は減塩。加齢、エストロゲンの減少に負けずに血圧を下げる食生活を医師が解説
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  【更年期からの腟ケア】セルフプレジャーは腟ケアの一環！減りゆく女性ホルモンのカバーに効果あり
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  加齢、エストロゲンの減少に負けない！ こんな運動習慣で血圧は下げられます【医師が解説】
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  体や心の不調につながる「カチカチ頭皮」。押してほぐすマッサージですっきり！
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  「カチカチ頭皮」に加えて40代以降に「ブヨブヨ頭皮」が急増。原因と対策は？
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  【自分の頭皮の状態の見分け方】あなたの頭皮は「カチカチ頭皮」or「ブヨブヨ頭皮」？
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  医師が解説。40代から高リスクに！「いつのまにか高血圧」チェックリスト
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  乳がん手術後のブラジャー問題。試行錯誤から到達した快適下着や着こなしは？【50代 乳がんサバイバーになりました】
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  乳がん手術後に10年続くホルモン療法。その副作用を経験者が具体的にお話しします【50代 乳がんサバイバーになりました】
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  病気になっても続けてきたランニング…おすすめのランニングシューズをご紹介【50代 乳がんサバイバーになりました】
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  医師が解説。更年期から、実は女性もリスクがグッと上がります！ 「いつのまにか高血圧」に要注意
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  【ヘア人気記事ランキング】15分1,650円でハリツヤ復活⁉時短＆お手頃価格のトリートメント専門店
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  どん底まで落ち込んだから新しい自分に変われた。スポーツレポーター・益子直美さんの「心の回復リスト」
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  俳優・南 果歩さんの「心の回復リスト」人生経験を積んでたどりついた心のほぐし方とは
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  閉経後、2カ月に1度のセックスでは膣が委縮するスピードのほうが早い！対策は？
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  セックスがいつまでもできると思うのは大間違い！40代・50代の腟萎縮の基礎知識を医師が解説
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  できることからやってみよう！ 精神科医・Tomy先生直伝 40代・50代の心をほぐす10の方法
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  40代以降の女性が「体組成計」でチェックすべき測定値とは？
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  あなたのモヤモヤの傾向は？ 40代・50代の心のクセを治す「タイプ別処方箋」
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  子供の巣立ち、親のケア、定年後……実は不安やストレスがたくさん。40代・50代「メンタル不調」の心構え
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  【ヘア人気記事ランキング】前髪で若々しい印象に！春のイメチェンにおすすめ「ショートボブ」
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  甘いもの欲を満たして更年期太りにブレーキを。Teaflex「スリムクレンズようかん」【50代編集者 マーヴェラス原田のウェルビー日記】